ہائی اسکول میں ڈرامہ کلاس اور نوعمروں کی ذہنی صحت

Netflix پر نئے شوز نسل پرستی، امتیازی سلوک، مسترد کرنے اور دیگر مسائل سے نمٹتے ہیں۔ جس کا سامنا نوجوانوں کو کرنا پڑتا ہے۔



Netflix سیریز پر ایک قریبی نظر سطح یہ صرف ایک اور ہائی اسکول ڈرامہ کی طرح لگتا ہے جو طلباء کے ایک گروپ کی پیروی کرتا ہے جب وہ نوجوانی کے چیلنجوں کا سامنا کرتے ہیں۔ ذاتی تعلق تعلیمی دباؤ اور ایک مطلوبہ سماجی تصویر بنانا یہ سلسلہ نوعمری کے رشتوں کی پیچیدگیوں کو بیان کرتا ہے۔ بشمول رضامندی، دائرہ کار اور مواصلات کے مسائل اور نوجوانوں کے تعلقات اور ذہنی صحت پر سوشل میڈیا اور ٹیکنالوجی کے اثرات۔ پسماندہ پس منظر سے تعلق رکھنے والے طلباء کی زندگیوں کو دیکھتے ہوئے جنہیں دہلی کے لگژری اسکولوں میں منتقل کیا جاتا ہے۔ اور انہیں جس امتیازی سلوک کا سامنا ہے اس سے کیسے نمٹا جائے۔

شو نسل در نسل صدمے کو بھی دریافت کرتا ہے۔ “وہ افراد جنہوں نے نسلی صدمے کا تجربہ کیا ہے، جیسے کہ شو میں کوئل، ذہنی صحت کے مسائل جیسے کہ ڈپریشن، اضطراب اور افسردگی کے ساتھ جدوجہد کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ وہ خود کو تباہ کرنے والے طرز عمل جیسے کہ منشیات یا الکحل کے استعمال میں ملوث ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

دماغی صحت کے ماہرین شو کے کرداروں پر تبصرہ کرتے ہیں اور یہ شو کس طرح دماغی صحت کے مختلف مسائل کو حل کرتا ہے۔ مؤثر طریقے سے

مادے کی زیادتی اور عضو تناسل کی چوٹیں۔

شو کے مرکزی کرداروں میں سے ایک، سوہانی، کو ایک ایسے شخص کے طور پر پیش کیا گیا ہے جو اپنے بچپن کے صدمے سے بچنے کے لیے اکثر منشیات کے استعمال میں مشغول رہتی ہے۔ جب اسے محبت، حفاظت اور خاندانی قبولیت کی شدید کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ “سہانی کا مشکل خاندانی پس منظر اور اسکول میں ایڈجسٹ ہونے کی جدوجہد نے اسے ایک باہری کی طرح محسوس کیا اور دوسروں کے ساتھ بامعنی روابط قائم کرنے سے قاصر رہے۔ تنہائی کے احساسات سے نمٹنے کے لیے لت سے دور رہیں۔ عدم تحفظ اور اس کے ارد گرد کی دنیا سے رابطہ منقطع ہو گیا،” ڈاکٹر شیبا سنگھ، بانی اور ڈائریکٹر ٹاک اسپیس-اے مینٹل ہیلتھ اسٹوڈیو ممبئی میں۔

سوہانی کو بچپن میں ہی پیار، حفاظت اور قبولیت کی شدید کمی کا سامنا کرنا پڑا۔ ویرانی کے وقت میں اسے ایک ایسی عادت ہونے پر سکون ملا جس نے اسے مایوسی اور تنہائی کے پیچیدہ احساسات سے بچنے میں مدد کی۔ آخرکار اسے اپنی محبت کی دلچسپی نیرج اور اس کے بھائی دھیرج کی شکل میں ایک سپورٹ سسٹم ملا۔ لیکن آخر کار پرتشدد حملوں کا شکار ہو گئی جس کا وہ شکار بن گئی۔

ڈاکٹر سنگھ نے کہا “سہانی کا مشکل خاندانی پس منظر اور اسکول میں ایڈجسٹ ہونے کی اس کی جدوجہد نے اسے ایک باہری شخص کی طرح محسوس کیا اور بامعنی رابطہ قائم کرنے سے قاصر رہا۔ سوہانی نے منشیات لی اور اپنے اردگرد کی دنیا سے تنہائی، عدم تحفظ اور منقطع ہونے کے جذبات سے نمٹنے کے لیے منشیات کو ترک کر دیا۔

اگرچہ یہ عارضی ریلیف فراہم کر سکتا ہے۔ لیکن آخر کار اس نے صرف زخم کو گہرا کرنے اور تکلیف کو طول دینے کا کام کیا۔ جب زخم نسل در نسل منتقل ہوتے ہیں۔ یہ جذبات، خوف اور اضطراب کی میراث پیدا کر سکتا ہے جو برسوں تک جاری رہ سکتا ہے۔

“وہ افراد جنہوں نے نسلی صدمے کا تجربہ کیا ہے، جیسے کہ شو میں کوئل، ذہنی صحت کے مسائل جیسے کہ ڈپریشن، اضطراب اور افسردگی کے ساتھ جدوجہد کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ اور پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD)،” ڈاکٹر سنگھ کہتے ہیں۔ جو ان کے جذبات سے نمٹنے کا ایک طریقہ ہے۔ نسلی صدمہ دوسروں کے ساتھ ان کے تعلقات کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ وہ صحت مند بندھن بنانے کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں اور ان کے تعلقات میں تنازعات اور باہمی مسائل کا زیادہ امکان ہو سکتا ہے۔

غصہ کے انتظام

پوری سیریز میں ویر آہوجا کا کردار اس کی بہن، خاندان اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ دوستوں کی سخت حفاظت کرتا ہے۔ وہ اپنے پیاروں کی حفاظت کی ہر ممکن کوشش کرے گا۔ ایک ایسی کوشش جو اکثر اسے دھمکی دینے والوں کے بارے میں اپنی ناپسندیدگی کا اظہار کرنے کے لیے انتہائی اقدامات کی طرف لے جاتی ہے۔

“اکثر یہ جسمانی تشدد اور ہراساں کرنے کے ذریعے ظاہر ہوتا ہے۔ ویر ایک بہت ہی طاقتور خاندانی پس منظر سے آتا ہے۔ حق کا یہ احساس اس کے اندر شروع ہی سے پیوست تھا۔ کیونکہ اسے مستقبل قریب میں اپنے والد کی کاروباری سلطنت سنبھالنی تھی۔ وہ ضدی، فیصلہ کن ہے اور ہر حال میں اپنے فیصلوں کی درستگی پر یقین رکھتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ فیصلے کتنے ہی متاثر کن کیوں نہ ہوں،” کرما سینٹر فار کونسلنگ اینڈ ویل بیئنگ، دہلی میں ایک ماہر نفسیات، ہمانی بییکٹر کہتی ہیں۔

وہ آہستہ آہستہ کر سکتا ہے سمجھیں کہ اس کے جارحانہ تنازعات کے دروازے قریبی لوگوں سے نمٹنے کے لئے ایک اچھا طریقہ نہیں ہوسکتے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں وہ اپنے جذباتی ردعمل کو منظم کرنے کی کوشش کے ساتھ جدوجہد شروع کرتا ہے جب بھی اس کا دفاعی پہلو متحرک ہوتا ہے۔ اس کے جارحانہ دھڑے کو دبانے کی متعدد کوششیں ناکام ہو چکی ہیں، کیونکہ ایک زبردست محافظ ہونا اور خطرات کو مستقل طور پر ختم کرنا ایک ایسا تصور ہے جس کے ساتھ وہ وضع کیا گیا ہے۔

جنسی اور اعتماد

شرن، ایک اور کردار جس نے اعتماد کے مسائل اور کوئل کے ساتھ اپنے تعلقات پر ان کے اثرات کو ظاہر کیا ہے، وہ باہر سے پراعتماد دکھائی دیتا ہے، لیکن گہرے طور پر وہ اپنی ناپسندیدگی اور ناپسندیدگی کا اظہار کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ کھل کر اپنی رائے کا اظہار کرتا ہے۔ جیسے جیسے سلسلہ آگے بڑھتا ہے۔ اس کی اپنی جنسیت کو سمجھنے کا سفر شروع ہوتا ہے۔

ایک ایسا سفر جس میں اس کی جنسیت کو تسلیم کرنا اور اس کے جنسی رجحان کے ظاہر ہونے پر پیدا ہونے والے سماجی انتشار سے نمٹنا شامل ہے۔ آن لائن غنڈہ گردی، شرمندگی اور اس کی مردانگی پر سوال اٹھانے کے حملے کا سامنا کریں۔ اس کے سب سے گہرے غم نے اس کے انتہائی ظالمانہ اعمال سے باہر نکلنے کا راستہ تلاش کیا۔ یہ ایک گھناؤنا جرم ہے۔

ڈاکٹر سنگھ ویر اور شرن کے کرداروں کا موازنہ کرتے ہوئے کہتے ہیں، “کچھ معاملات میں، لوگ خود کو مزید جذباتی نقصان سے بچانے کے لیے جارحانہ یا تصادم کا شکار ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ویر سکولاوت ایک نوجوان ہے۔ دوسری طرف، وہ ضرورت سے زیادہ مددگار بن سکتے ہیں یا دوسروں کے دلوں اور محبتوں کو جیتنے کی کوششوں میں لوگوں کا پیارا، اس کی گرل فرینڈ کوئل مطمئن ہے اور اسے ہر حال میں ہرانا چاہتی ہے۔ یہ دونوں نمونے ان کی صحت اور خوشی پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔”

عدم تحفظ اور ترک کرنا

محفوظ جذباتی تعلق کے بغیر لوگوں کو خود اعتمادی کا احساس پیدا کرنے یا پیار اور توجہ کے لائق ہونے کا احساس پیدا کرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔ یہ بہت سے منفی نتائج کا باعث بن سکتا ہے جیسے کہ عدم تحفظ۔ اعتماد کا مسئلہ اور اچھے تعلقات قائم کرنے اور برقرار رکھنے میں دشواری۔

“خوف اور جارحیت سے بالاتر ہونے والے ترک اور تاثرات یاشیکا کے کردار کے ذریعہ دکھائے گئے جذباتی ردعمل کی ایک اور شکل ہے۔ والدین کی جدائی سے نمٹنا خاص طور پر والدین دونوں کی غیر موجودگی میں۔ اسے اپنے بہترین دوست سے جذباتی حفاظت اور توثیق کی ضرورت ہے۔ سوشل میڈیا، “بییکٹر نے تبصرہ کیا۔

یاشیکا اس کے بارے میں ہوشیار ہے کہ وہ کیا چاہتی ہے اور کامیابی کی طرف بڑھ رہی ہے چاہے کوئی بھی قیمت کیوں نہ ہو۔ آپ کے لیے اسکالرشپ اس کے روشن مستقبل کو یقینی بنانے کا ایک طریقہ ہے۔ اور قیمت سے قطع نظر وہ ادا کرنے کے لیے تیار ہے۔ وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے مسلسل کام کرتی ہے کہ اس کے حریف گر جائیں۔ یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب اس کے رومانوی تعلقات کو خطرے میں ڈالنا ہے، ڈاکٹر سنگھ اس کی نشاندہی کرتے ہیں۔ “یشیکا نے واضح طور پر اپنے والدین کی طرف سے جذباتی ترک اور ترک کرنے کا تجربہ کیا۔ خاص طور پر اس کی ماں اس نے اسے عدم تحفظ کے گہرے احساسات اور اکیلے رہنے کے خوف کے ساتھ چھوڑ دیا۔ جو مختلف رویوں میں ظاہر ہوتا ہے۔ اسے جارحانہ یا محاذ آرائی کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔”

دریں اثنا، کوئل، ایک لڑکی جو اپنی مرضی سے کرتی ہے۔ عدم تحفظ، خوف، اعتماد اور استقامت کے مختلف درجات کے ساتھ ایک کردار، کوئل بقا کا صرف ایک برانڈ جانتا ہے۔ آپ اسے بنانے تک یہ جعلی. ایسا لگتا ہے کہ یہ خاندانی نعرہ ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ سطح کے نیچے کیا ہے۔ منافقت مضبوط ہونی چاہیے۔ انتہائی الجھے ہوئے تعلقات اور خاندانی کاروبار کے مسلسل اخلاقی ابہام سے نمٹنے نے کوئل کو نقصان پہنچایا۔ اور مسلسل اپنے احساسات اور جذبات کو مجروح کرنا جو اس کے مطابق ہے جو وہ دیکھ کر بڑی ہوئی ہے۔

“اس کی سماجی تصویر اور خاندان کو برقرار رکھنا اولین ترجیح ہے۔ کسی بھی طرح سے اسے اپنانا پڑا۔ چاہے یہ کسی ایسے بوائے فرینڈ کے ساتھ ٹوٹ جائے جو اب مناسب نہیں ہے۔ یا قتل کو چھپا کر خاندان کے نام کی حفاظت کرنا،” بییکٹر نے تبصرہ کیا۔

خلاصہ یہ کہ ڈاکٹر سنگھ نے کہا: “اُن افراد کے لیے ضروری ہے جنہوں نے جذباتی طور پر نظرانداز یا نظرانداز کیا ہو، وہ کسی قابل اعتماد دوست سے مدد اور مشورہ طلب کریں۔ خاندان کے افراد یا دماغی صحت کا پیشہ ور صحیح حمایت کے ساتھ آپ ان چیلنجوں پر قابو پانے اور مستقبل میں بہتر تعلقات استوار کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ نشے اور دماغی صحت کے مسائل سے نبرد آزما لوگوں کے لیے یہ بھی ضروری ہے کہ وہ اپنے جذبات سے نمٹنے کے لیے صحت مند طریقے تلاش کرنے اور ان کے ساتھ بامعنی تعلقات استوار کرنے کے لیے مدد اور مشورہ حاصل کریں۔

Leave a Comment