نظام الاوقات تناؤ کی سطح کو متاثر نہیں کرتا ہے۔ ایک نیا مطالعہ ظاہر کرتا ہے

تناؤ پر زیادہ توجہ دینے اور برن آؤٹ کے بارے میں بات کرنے کے ساتھ۔ بہت سے لوگ ڈیڈ لائن کی ضرورت پر سوال اٹھاتے ہیں اور کیا یہ لوگوں کو کارروائی کرنے کی ترغیب دے گا۔ ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ علمی کارکنوں جیسے محققین یا صحافیوں کے تناؤ کی سطح اس سے قطع نظر کہ آخری تاریخ مقرر ہے یا نہیں یہ وہی رہتا ہے۔

اوقات اکثر منفی احساسات کو جنم دیتے ہیں اور تناؤ والے ماحول میں اسے ایک اضافی چیلنج کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ حال ہی میں، جہاں ممکن ہو شیڈول کے مطابق نہ ہونے کا رجحان پایا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، ریاستہائے متحدہ میں نیشنل سائنس فاؤنڈیشن (NSF) نے غیر معینہ مدت کے لیے فائلنگ متعارف کرائی ہے۔ کچھ فیلوشپ پروگراموں میں۔ بہتر طور پر سمجھنے کے لیے کہ آیا ڈیڈ لائن مدد کرتی ہے یا نہیں۔ اپنی نوعیت کے پہلے مطالعے میں، یونیورسٹی آف ہیوسٹن (UH)، ٹیکساس A&M، اور پولی ٹیکنک آف میلانو کے محققین نے دریافت کیا کہ آیا علمی کام علمی کاموں سے زیادہ ہمدردی کا بوجھ پیدا کرتے ہیں۔ یو ایچ کے بیان کے مطابق آخری تاریخ گزر چکی ہے۔

کمپیوٹنگ میں ACM ہیومن فیکٹرز کی کارروائی میں شائع ہونے والی اس تحقیق کی قیادت کمپیوٹر سائنس کے پروفیسر اور UH میں جذباتی اور معلوماتی پروسیسنگ لیبارٹری کے ڈائریکٹر Ioannis Pavlidis کر رہے تھے۔ آپ کتنے “اپنی انگلیوں پر” ہیں اور اکثر تناؤ کا باعث بنتے ہیں؟ یہی وجہ ہے کہ شدت اور مدت کی نگرانی کی جانی چاہئے۔

نیشنل سائنس فاؤنڈیشن کی طرف سے فنڈ کردہ ایک مطالعہ کے لئے. رضامندی دینے والے دس محققین کی پیروی کی گئی جب انہوں نے کام کیا، دو دن اور دو دن کی ڈیڈ لائن بغیر کسی رکاوٹ کے۔ بیان کے مطابق، ان کے ہمدردانہ محرک کو ہر سیکنڈ میں پسینے کی سطح کی مقدار کے ذریعے ماپا جاتا تھا، بیان کے مطابق۔

ان نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ محققین کام کے دوران انتہائی ہمدردانہ محرک کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ پیشے کی چیلنجنگ نوعیت کی عکاسی کرتا ہے۔ تاہم، اعلی ہمدردی کی سرگرمی یکساں ہے چاہے کوئی آخری تاریخ ہو یا نہ ہو۔

ہمدرد ایکٹیویشن کو بڑھانے کے واحد عوامل سمارٹ فون کا وسیع پیمانے پر استعمال اور کثرت سے پڑھنا یا لکھنا تھا۔ تاہم، محققین خودکار ہمدرد ایکٹیویشن میں اضافے کو کنٹرول کرتے نظر آتے ہیں۔ وقفے کی فریکوئنسی کو فطری طور پر ایڈجسٹ کرکے اوسطا محققین ہر دو گھنٹے میں وقفہ لیتے ہیں۔

Pavlidis نے کہا: “ہمارے قدرتی سائنس کے مطالعے نہ صرف نئی بصیرت پیش کرتے ہیں، صرف محققین کے رویے کے بارے میں یہ ڈیڈ لائن کے بارے میں مروجہ نظریات کو بھی چیلنج کرتا ہے،” پاولیڈس نے کہا۔ “جذباتی کمپیوٹنگ میں تازہ ترین ترقی کے ساتھ، میں توقع کرتا ہوں کہ اس طرح کے نیچر اسٹڈیز پورے ڈومین میں پھیل جائیں گی۔ ہمارے پاس بہت سی چیزوں کے بارے میں چیلنج کرنے والی غلط فہمیاں ہیں۔