آپ کو بلیوں کے ساتھ زیادہ وقت کیوں گزارنا چاہئے۔

تقریبا ہر روز صبح سویرے میرا استقبال ننھے دانتوں کے ایک جوڑے نے کیا۔ جس نے میرے قدموں کو چبایا میری چار ماہ کی سب سے چھوٹی بلی جو اکثر لیٹ جاتی ہے وہ میرے پیٹ کے ساتھ مڑ جاتی ہے یا میرے بٹ پر پھیل جاتی ہے۔ مجھ سے تھوڑی دیر پہلے جاگیں گے اور جیسے ہی بیدار ہوں گے ناشتے کی توقع کریں گے۔ جلد ہی، ایک خوفناک نگاہوں کے ساتھ ایک چٹخنے والے کاٹے: میری سب سے بڑی بہن، جو جھپکی لے رہی تھی۔ (اور زور سے خراٹے) ساری رات اور دن وقتا فوقتا صرف غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لیے جاگنا ہمیشہ تیز سروس کا مطالبہ کریں (وہ ریستوراں کے مالک کا ڈراؤنا خواب ہونا چاہئے، اس کے بارے میں سوچیں۔)

داخل ہونے والا آخری شخص عام طور پر تیسرا ہوتا ہے۔ میرا نروس تین سالہ لڑکا ساتھ سونے پر یقین نہیں رکھتا تھا اور ہمیشہ کمرے میں صوفے پر سوتا تھا۔ وہ ایک چست کھانے والا ہے۔ وہ ہمیشہ میرے کمرے میں آتا تھا کیونکہ وہ چاہتا تھا کہ میں بالکونی کا دروازہ کھولوں۔ اسے معلوم تھا کہ ناشتے کا پیالہ وہاں شیلف پر پڑا ہے۔ اور ہر صبح ناشتے سے پہلے بیرونی دنیا کی فوری تلاش کے منتظر ہوں۔

میں اپنی تین بلیوں کے ساتھ کچن میں ٹھوکر کھا گیا جو مجھے سفر پر لے جا رہی تھیں۔ کھلا ڈبہ بند کھانا بالکونی سے کنٹینرز کو ہٹا دیں اور برتن سیٹ کریں۔ صبح 5 بجے کی خاموشی سٹیل کے پیالوں کی جھنکار اور گریوی کے گھونٹ بھرنے والی زبانوں سے موسوم ہوتی ہے۔

مزید پڑھ: پاپ کلچر میں کچھ میوزیکل کیٹس

آخر میں، میں اپنے آپ کو ایک کپ کافی بنانے کے لیے باورچی خانے میں واپس چلا گیا اور ان کے ساتھ بیٹھ کر انہیں کھاتے ہوئے دیکھا۔ ہوا فوری طور پر کافی کی خوشبو سے بھری ہوئی تھی جو چکوری اور علاج شدہ گوشت یا مچھلی سے آلودہ تھی۔ سب سے زیادہ خوشگوار خوشبو نہیں ہے۔ لیکن مجھے کوئی اعتراض نہیں۔ کیونکہ ایک زمانے میں میں اپنے اور دنیا کے ساتھ سکون میں تھا۔

20 منٹ کافی گھونٹتے ہوئے اور اپنی بلی کو کھاتے ہوئے دیکھتے ہوئے۔ یہ صرف ایک مصروف کام کے دن کا آغاز نہیں ہے جس کے لیے ارتکاز کی ضرورت ہوتی ہے۔ بس انہیں ناشتے سے لطف اندوز ہوتے دیکھ کر۔ اس دوران زندگی کو بھرپور طریقے سے گزاریں۔ انسانی روزمرہ کی زندگی کی پریشانیوں سے آزاد۔ یہ پہلے سے ہی ایک علاج ہے۔ بلیوں کے ساتھ معیاری وقت گزارنا خود پر قابو پانے کے بارے میں ہے۔ تجسس آگاہی آرام کی ترجیح اور پرسکون رہنے کے لیے وقت نکالنا ہی حقیقی قناعت اور خوشی کی کلید ہے: ایک اہم سیکھنا جب آپ ایک مزاج اور جنگ میں سخت مزاج شخص ہوتے ہیں۔ تقریباً ہر دوسرے دن بے چینی اور خود شک کے ساتھ، اور ہاں، میری بلی مجھے شیڈول پر قائم رہنے میں مدد کرتی ہے۔ جو میرے دماغ کی حالت سے نمٹنے کی کلید ہے۔

لہذا میں یہ نہیں کہہ سکتا کہ میں ایک نئی تحقیق کے نتائج سے حیران تھا جس سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے لوگ خاص طور پر وہ لوگ جو بہت جذباتی اور انتہائی رد عمل والے ہوتے ہیں۔ تلاش کریں اور بلیوں کے ساتھ رابطے سے فائدہ اٹھائیں گے۔ جریدے میں شائع ہونے والے ایک مضمون کے مطابق اینٹروزیوساگرچہ تناؤ کو کم کرنے کے لیے بلیوں کو اکثر یونیورسٹی کے جانوروں کے بچاؤ کے پروگراموں سے روک دیا جاتا ہے، لیکن بلیوں کو اکثر یونیورسٹیوں میں جانوروں کے بچاؤ کے پروگراموں سے خارج کر دیا جاتا ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہونا چاہیے۔ 20 سے زائد یونیورسٹیوں کے مضامین کے لیے 1,400 سے زائد طلباء اور یونیورسٹی کے عملے کا سروے کرنے کے بعد، محققین نے دریافت کیا کہ وہ لوگ جن کی جذباتی سطح زیادہ ہوتی ہے۔ جس کا اندازہ کسی چیز پر آپ کے جذباتی ردعمل سے ہوتا ہے۔ بلی کی طرف توجہ ہٹائے گی۔

“ہم اکثر سنتے ہیں کہ بلی کے مالک کتے کے مالکان سے مختلف ہوتے ہیں۔ اور زیادہ تر طلباء بلیوں کے ساتھ بات چیت کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں،” پیپر کی شریک مصنف پیٹریسیا پینڈری نے کہا۔ واشنگٹن اسٹیٹ یونیورسٹی میں انسانی ترقی کے پروفیسر “ہماری تحقیق سے پتا چلا کہ طلبا بلیوں کے ساتھ بات چیت میں دلچسپی رکھتے تھے۔ اور یہ دلچسپی شخصیت کے خصائص سے چل سکتی ہے۔”

ایک بے باک بلی شخص کے طور پر مجھے یہ معلوم ہوتا ہے کہ بلی اور کتے کے مالکان کے درمیان شخصیت کا مطالعہ کتے کے مالکان کی طرف تھوڑا سا جھک جاتا ہے۔ مجھے غلط مت سمجھو مجھے کتے بھی پسند ہیں۔ لہراتی دم سے پیار نہ کرنا مشکل ہے۔ جوش و خروش کا عمومی رویہ اور محبت کا فطری اظہار جو ہمیشہ رہتا ہے۔ لیکن مجھے اپنے پیٹ میں کوئی تکلیف محسوس نہیں ہوتی۔ جب میں بلیوں کو دیکھتا ہوں تو اچانک خوف کا احساس (اور میرا مطلب ہے کہ ہر بلی – پالتو، آوارہ، فیرل، فیرل) ایک بہت آسان کام کرتی ہے: آپ کی طرف اسنوز کرنے کے بعد کھینچیں۔ دم سیدھی ہو یا کسی چیز کا پیچھا کر رہی ہو۔ چاہے وہ جنگل کا ہرن ہو۔ آپ کے گھر کے پچھواڑے میں پرندے یا مذاق کے کھلونے

مزید پڑھ: کیا آپ کی بلی دباؤ میں ہے؟

بدقسمتی سے، کتے کے مالکان کے برعکس جو وفادار، دوستانہ، ملنسار جیسی صفتیں حاصل کرتے ہیں۔ اور ایک ٹیم کے طور پر کام کرنا پسند کرتے ہیں۔ بلیوں کے مالکان کو انٹروورٹڈ، انفرادی، غیر روایتی، نیوروٹک، موڈ سوئنگ کہلانے کے لیے ایڈجسٹ کرنا پڑا ہے۔ مثبت پہلو پر، یقیناً ہم ذہین، کم قدامت پسند ہیں۔ نئے تجربات کے لیے زیادہ کھلا، زیادہ متجسس اور زیادہ پیچیدہ۔ لیکن مجھے یقین نہیں ہے کہ یہ اس حقیقت کو پورا کرتا ہے کہ ہم فیڈو والے لوگوں کے لئے کم پسند لگتے ہیں۔ اور جب کہ بلیوں سے محبت کرنے والے ہنر کی اس فہرست میں چارلس باؤڈیلیئر، ایملی برونٹے، ارنسٹ ہیمنگوے، جان لینن، فلورنس نائٹنگیل، ابراہم لنکن، فریڈی مرکری، اینڈی وارہول، پابلو پکاسو شامل ہیں۔اور ٹی ایس ایلیٹ بہت طویل ہے۔ یہ ناقابل تردید ہے کہ اس فہرست میں شامل ہر شخص ذہنی صحت کے مسائل کا شکار ہے۔

یہ کہنے کے بعد، میں یقین کرنا چاہوں گا کہ بلیوں کے ساتھ وقت گزارنے جیسا کچھ نہیں ہے تاکہ آپ کو اپنے جذبات پر قابو پانے میں مدد ملے۔ پالتو جانور اور بلی کی پیور کو سنیں: متعدد مطالعات نے ثابت کیا ہے کہ پیورنگ علاج معالجہ ہوسکتی ہے۔ اضطراب اور تناؤ کو کم کرتا ہے۔ اداس اور اداس۔ اپنی بلی کو گلے لگائیں یا پالیں۔ یہ آکسیٹوسن خارج کرتا ہے۔ محبت کا ہارمون محبت کا کیمیکل جو ہمارے جذباتی ردعمل کو کنٹرول کرتا ہے بور ہو گیا؟ جی ہاں، صرف اپنی بلی کو دیکھیں: اس کی اپنے آپ کو تفریح ​​​​کرنے کی صلاحیت بے مثال ہے۔ دوبارہ اس بلی کے پاس جاؤ۔ کیونکہ محبت کرنا سیکھنا ایک بلی کی طرح ہے جس کی واضح حدود ہیں۔ خود کا احساس جو ناقابلِ تبادلہ ہے۔ جذباتی تبادلہ اور ذاتی جگہ کی تخلیق یہ شاید سب سے اچھی چیز ہے جو آپ اپنی محبت کی زندگی کے لیے کر سکتے ہیں۔ اگرچہ میں شاعر چارلس بوکوسکی کا پرستار نہیں ہوں (وہ آدمی ایک خوفناک حد تک بدسلوکی کا شکار ہے)، میں واقعی میں اس کی نظموں سے جڑا ہوا محسوس کرتا تھا۔ میری بلی.

“جب میں محسوس کرتا ہوں۔
کم
مجھے صرف اتنا کرنا ہے۔
میری بلی کو دیکھو
اور میرا
ہمت
واپسی”

میں جانتا ہوں کہ اس کا کیا مطلب ہے۔