ٹائپنگ اور ماؤس کلکس کس طرح تناؤ کا پتہ لگاسکتے ہیں؟

ایک نئی تحقیق میں ٹائپنگ اور کمپیوٹر ماؤس کلک کرنے کے درمیان کشیدگی کی سطح کے درمیان تعلق کا جائزہ لیا گیا ہے۔ زیورخ میں سوئس فیڈرل انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی (ای ٹی ایچ زیڈ) کے محققین کا کہنا ہے کہ لوگ جس طرح سے کمپیوٹر ماؤس کو ٹائپ کرتے اور استعمال کرتے ہیں اس سے تناؤ کی نشاندہی ہوتی ہے۔ یہ ماڈل دائمی تناؤ کو روکنے کے لیے تیار کیا گیا تھا۔

ایک ریاضی دان اور مطالعہ کی مصنفہ مارا ناگیلن نے کہا کہ سوئس محققین نے کام کی جگہ پر تناؤ کی سطح کا پتہ لگانے کے لیے اس ماڈل کو تیار کرنے کے لیے نئے ڈیٹا اور مشین لرننگ کا استعمال کیا۔ “جس طرح سے ہم اپنے کی بورڈ پر ٹائپ کرتے ہیں اور اپنے ماؤس کو حرکت دیتے ہیں اس سے بہتر اندازہ ہوتا ہے کہ دفتری ماحول میں ہم اپنے دل کی دھڑکن کے مقابلے میں کتنا تناؤ محسوس کرتے ہیں۔” اے ایف پی.

مزید پڑھ: کیا وزن کم کرنے کے لیے ذیابیطس کی گولی Ozempic کا استعمال کیا جانا چاہیے؟

اس مطالعے میں 90 شرکاء شامل تھے جنہوں نے قریب قریب حقیقت پسندانہ دفتری کام انجام دیے، جیسے کہ تقرریوں کا نظام الاوقات۔ یا ڈیٹا ریکارڈ اور تجزیہ کریں۔ محققین نے شرکاء کے دل کی دھڑکن کے ساتھ ساتھ ان کے ماؤس اور کی بورڈ کے رویے کو بھی ریکارڈ کیا۔ باقاعدگی سے شرکاء سے ان کے تناؤ کی سطح کے بارے میں پوچھتے ہوئے

شرکاء کے درمیان ان میں سے نصف بار بار چیٹ پیغامات کی طرف سے مداخلت کر رہے ہیں. اور ملازمت کے انٹرویو میں شرکت کے لیے کہا گیا۔ تجربے سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح دباؤ والے لوگ آرام دہ لوگوں کے مقابلے میں اپنے ماؤس کو ٹائپ کرنے یا حرکت دینے سے مختلف ہیں۔ “جو لوگ تناؤ کا شکار ہیں وہ اپنے ماؤس پوائنٹر کو زیادہ بار اور کم درستگی کے ساتھ منتقل کرتے ہیں۔ اور سکرین پر زیادہ فاصلہ طے کرتا ہے،‘‘ ناگیلن نے کہا۔ اے ایف پی.

مطالعے سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ جب لوگ تناؤ محسوس کرتے ہیں۔ وہ ٹائپنگ اور لکھتے وقت زیادہ غلطیاں کرتے ہیں، اور بار بار توقف کے ساتھ شروع کرتے ہیں۔ اے ایف پیاس کے برعکس آرام دہ لوگ کم وقت گزارتے ہیں لیکن زیادہ وقت ٹائپنگ سے دور رہتے ہیں۔

محققین کا کہنا ہے کہ تناؤ اور کی بورڈ اور ماؤس کے رویے کے درمیان تعلق کی وضاحت نیوروموٹر شور نامی صوتی تھیوری کے ذریعے کی جا سکتی ہے۔ اس سے ہماری موٹر سکلز بھی متاثر ہوتی ہیں،” ماہر نفسیات اور شریک مصنف جیسمین کیر کہتی ہیں۔ اے ایف پیمحققین نے کام پر تناؤ کو منظم کرنے کی ضرورت پر بھی زور دیا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ متاثرہ افراد اکثر اس بات سے بے خبر ہوتے ہیں کہ ان کے جسمانی اور ذہنی وسائل کم ہو رہے ہیں جب تک کہ بہت دیر ہو جائے۔

وہ فی الحال سوئس ملازمین کے ڈیٹا کا استعمال کرتے ہوئے ماڈل کی جانچ کر رہے ہیں جنہوں نے ایپ کے ذریعے اپنے ماؤس اور کی بورڈ کے رویے کو ریکارڈ کرنے پر رضامندی ظاہر کی ہے۔ ETHZ سال کے آخر تک نتائج جاری کرنے کی توقع رکھتا ہے۔ “ہم ملازمین کو دباؤ کی جلد شناخت کرنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔ یہ کمپنی کے لئے نگرانی کا آلہ نہیں بنا رہا ہے، “کیر نے کہا. اے ایف پی.

مزید پڑھ: گہری سیکھنے کے ماڈل کینسر کے خطرے کی پیش گوئی میں مدد کر سکتے ہیں۔